Taï chi chuan

L’initiation à cette discipline débute par les principes de base qui régissent la posture et les déplacements en tai-chi-chuan. Les exercices passent en revue le corps qui s’assouplit et s’étire, favorisant le relâchement, l’ancrage au sol ainsi que l’équilibre. Nous posons et régulons la respiration. L’autre moment fort de l’activité sera la pratique d’une partie de la «forme yang» qui est un enchaînement de mouvements continus et fluides pendant laquelle nous mettrons en œuvre ces apprentissages. L’aspect martial de cet art chinois ne sera abordé qu’à titre indicatif, l’accent étant mis sur l’écoute des sensations. Quel bonheur de pratiquer en plein air ! L’activité est maintenue en cas de pluie, un repli à l’abri étant possible.

23 juin, 15 sept. et 6 octobre – 10h (1h30)

5€ ou 3€ pour les adhérents

Adulte • Ado à partir de 14 ans

Réservation et paiement en ligne par C.B. ou chèque

Groupes à la demande : 82€/forfait (1 à 25 pers.)

6 commentaires sur “Taï chi chuan

  1. MARTY dit :

    besoin d’un justificatif de paiement. Merci

    • ecosite dit :

      Bonjour,
      Si vous souhaitez vous inscrire à cette activité, je vous invite à remplir le formulaire ou à nous contacter par téléphone. Nous noterons lors de la réservation qu’il vous faut un justificatif.
      Cordialement

  2. DUBOIS ISABELLE dit :

    Bonjour, faut il être déjà pratiquant pour participer à cette activité, car je ne en ai jamais fait. Merci.isabelle

  3. ROSELYNE VIENNE dit :

    Bonjour, quel est le programme pour 2019 ? Proposez vous des cours pour les personnes ayant déjà pratiqué depuis plusieurs années ? Quel type de taï chi ?
    J’habite dans les Landes mais je viendrais bien à quelques ateliers dans l’année
    Merci de vos réponses et belle journée
    Roselyne

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