Sophro Balade

La sophro balade est basée sur la marche et sur la respiration favorisant la détente. Elle crée du lien avec soi, les autres et la nature environnante. Elle réveille l’âme d’enfant qui sommeille en chacun de nous. Elle propose de s’ouvrir à son corps, dans un effort mesuré. Elle permet de comprendre son propre rythme et de redécouvrir sa sensorialité, de faire un avec la totalité.

La sophro balade ne demande pas de performances physiques. Prévoir des chaussures de marche, une bouteille d’eau et une tenue adaptée au temps.

Rendez-vous sur le parking de l’entrée principale de la Forêt du Bourgailh, 160 avenue de Beutre.

26 mai, 23 juin et 1er septembre – 10h (1h30) – À partir de 7 ans – 5€ ou 3€ pour les adhérents – Réservation et paiement en ligne
« GROUPES » à la demande – 66€/forfait (1 à 12 pers.)
Forêt du Bourgailh- RV au parking

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *