Sophro Balade

La sophro balade est basée sur la marche et sur la respiration favorisant la détente. Elle crée du lien avec soi, les autres et la nature environnante. Elle réveille l’âme d’enfant qui sommeille en chacun de nous. Elle propose de s’ouvrir à son corps, dans un effort mesuré. Elle permet de comprendre son propre rythme et de redécouvrir sa sensorialité, de faire un avec la totalité. La sophro balade ne demande pas de performances physiques. Prévoir des chaussures de marche, une bouteille d’eau et une tenue adaptée au temps

11 juillet et 19 septembre – 10h (1h30)

5€ ou 3€ pour les adhérents

Adulte • Ado • Enfant à partir de 7 ans

Réservation et paiement sur www.bourgailh-pessac.fr par C.B. ou chèque

Propulsé par HelloAsso
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