Méditation

La méditation est un entraînement mental qui vise à stabiliser son attention. En position assise, il s’agit de cultiver notre conscience, nos sens et notre respiration de façon à créer les conditions favorables pour que s’apaise l’activité mentale procurant un sentiment de paix intérieure et de plénitude. La méditation amène des bienfaits : avec un esprit plus calme, plus stable et plus clair, il est plus facile de gérer les hauts et les bas de l’existence et le rapport aux autres.

1er juin et 21 sept. – 10h (2h)

5€ ou 3€ pour les adhérents

Adulte • Ado à partir de 14 ans

Réservation et paiement en ligne par C.B. ou chèque

Groupes à la demande : 130€/forfait (1 à 20 pers.)

8 commentaires sur “Méditation

  1. CASTAING dit :

    Merci pour l’organisation de ce type d’activité

    • ecosite dit :

      Merci et heureux que ça vous plaise. Si vous souhaitez y participer n’hésitez pas à vous inscrire via le formulaire ou à nous appeler.
      Cordialement

  2. MARTY dit :

    Besoin d’un justificatif de paiement. Merci

    • ecosite dit :

      Bonjour,
      Si vous souhaitez vous inscrire à cette activité, je vous invite à remplir le formulaire ou à nous contacter par téléphone. Nous noterons lors de la réservation qu’il vous faut un justificatif.
      Cordialement

  3. Crozes dit :

    Je souhaite réserver pour samedi 21 méditation

  4. Christelle Pasquier dit :

    Bonsoir, je viens de réserver pour la séance du 21 septembre, je voudrais savoir où se déroule l’atelier? Près de la serre ? D’avance merci pour votre réponse

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